Жиросжигатели

Может ли быть что-нибудь похожее на жирную пищу? Продукты, которые буквально тают жир на ваших бедрах, и это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, не так ли? Если что-то звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, это обычно так. Тем не менее, вы продолжаете слышать и читать о продуктах, от которых вы теряете вес, когда вы …

Недостаток омега-3

Омега-3 жирные кислоты больше не доступны в достаточном количестве в нашем рационе сегодня. В результате большое количество людей страдают от дефицита Омега-3. Однако большинство не признают этого и даже не знают об их потребности в этих незаменимых жирах. В этой статье я хочу дать вам несколько подсказок о том, как распознать возможный дефицит омега-3 и …